こんにちは！こんばんは！ 名古屋支店の渡辺です。
先日いい本読みました。

 

 

片岡鶴太郎氏が画家をやっていたのは知っていたけれど、
まさかヨガマスターになっていたとは…。

 

精神論的内容かと思いきや、かなり具体的・実践的に
マインドセットや体調管理法を紹介されています。

 

老いことを劣化ではなく進化と捉えること。いいなぁ…。
最近再読した石原氏の『老いてこそ人生』思い出すなぁ…。